怎么避免早泄的出现
发布日期:2021-06-28 15:25:55
中山健民男科医院编辑:健民医师阅读:52

1、增加自己的自信心
有一些男人在性生活的时候会出现一两次的早泄情况,对于这种情况男人们总是会感到十分的自卑和自责,其实由于一些原因,是有可能造成射精快出现的。如果不是真正的疾病原因造成的,男人们大可以提起自信,找寻一些方式来避免这种情况发生,而不是以自卑的状态去持续让这种情况发生。
2、放松自己的心情
紧张是很多男人在性生活方面大的一个特点,这种情况会让男人过分的投入其中,如果不能消除紧张情绪的话,那么就很容易造成早泄的发生。在性生活上男人要尽量的防松自己,不让总是把自己的精神全部集中在性事上,而且在性交的时候也不要总是想会不会发生早泄。
3、兴奋的时候暂停一下
射精一般都是由于兴奋多度造成的。所以在进行性交的时候,为了避免过早的射精,那么在快要射精的时候就可以先暂停一下,然后抑制住自己兴奋的情绪,把自己的思想放在别处,这样就能有效的避免过早的射精情况出现了。
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