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怎么避免早泄的发生

发布日期:2020-08-01中山健民男科医院编辑:健民医师阅读:

  在日常生活中,男性早泄是由于什么原因引发的呢?在多数情况下,早泄都是因为生活中一些不良的行为所引起,比如心理因素,精神方面的因素,当然,疾病因素也是原因之一,比如肾虚也是引起早泄的原因。

  男性早泄引发的原因:

  1、阴茎勃起异常:这个情况是男性在没有进行性生活时,阴茎长时间的勃起,并且伴有疼痛感,还引起排尿困难等症状,这不仅会引起早泄,严重时还会导致永久阳痿。

  2、不良的生活习惯:长期的吸烟酗酒,会对中枢神经系统造成影响,还会造成性功能障碍,很容易导致早泄。

  3、过度的性生活:频繁的进行性生活,会给身心带来伤害,造成精神疲乏,是导致早泄和阳痿的重要原因。

  4、手术:在做过前列腺增生手术,尿道损伤手术等之后,都有引起早泄的可能。

  男性朋友在性生活中如果经常发生早泄的现象,养成良好的生活规律,适当的进行性生活,保证睡眠质量,增强体质,保持充分的营养。同时需要戒烟戒酒。不做任何有害于身心健康的事情,医生给出了以下几个方法避免早泄:

  1、消除心理因素:男性朋友应该充分的了解性知识,消除不良的心理因素,夫妻双方要增进感情交流,互相关怀,鼓励丈夫。避免出现不满的情绪给男方带来精神压力。尽量消除不和谐的因素,当在性高潮,即将射精时更要集中。

  2、性生活不要过度频繁,合理的停止性生活一段时间,有利于夫妻双方的身体健康,可以让中枢神经和性器官得到充分的休息,避免了各种性刺激。是预防早泄,阳痿的有效措施。

  3、注意饮食搭配,平时多吃营养的东西,多吃肉有利于强身健体,提高精子的活力,提高性欲。

  温馨提示:治疗早泄需要得到妻子的参与,夫妻同治才能达到满意的效果。正确的了解性知识,才是预防和治疗的前提。

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