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射精后出现疲劳正常吗?

发布日期:2021-07-20 09:54:14中山健民男科医院编辑:健民医师阅读:197

  射精后出现疲劳正常吗?性生活的末尾,性生活过后我们都会很疲劳,什么都不想干,倒头睡觉,虽然射精对我们来说是一种享受,但由于射精后会有无限的劳累,这就让射精从享受变成了折磨,这是怎么回事,这是怎么回事,有没有比较好的方法呢。看看这篇文章的细节。

  性生活后,男性不妨做做伸展脊背运动,以增强脊髓神经的运动功能,可以促进疲劳感的消除。

  现在许多男性都有这种感觉,性生活后总觉得身体很沉,很酸,有一种排解不了的疲劳感,甚至二天也无法完全恢复。假如再缺乏运动,这种感觉就更强烈了。渐渐的,他们会对房子产生恐惧感,从而引发夫妻间的矛盾。

  美国性健康专家EmyPenter撰文指出,性生活后抱怨疲倦的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质低、血压低、内脏下垂等特点,一旦射精,体力就难以恢复,疲乏也比较严重。艾米解释说,这是因为性生活后男性大脑脊髓会有短暂的松弛,使人产生疲劳感。放松的时间,依年龄和身体状况而异,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常锻炼的人康复得快。

  艾米建议,男性不妨在性交后、睡前做伸、拉扯脊背运动,以增强脊髓神经的运动功能,也能促进疲劳感的消除。伸展背部的动作很简单:先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后仰头让后背尽量向后弯,臀部向上抬起,把注意力集中在后颈部和背肌上,这样才能感觉到腰椎、背部有一种放松的感觉。或后背挺直,双手伸直,尽量向上抬起,让自己有向上的感觉。

  射精后出现疲劳正常吗?射精后出现疲劳是正常的事,只要不影响正常的生活,但只要你掌握了窍门,照样可以做到不疲劳,性爱的质量就不会下降,把握住窍门,相反,你会感觉全身心的轻松,那么好的方法,我们何乐而不为呢。

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