前列腺增生的预防注意

预防注意以下几点：

1.防止受寒

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2.忌酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈水肿而诱发尿潴留。

3.少食辛辣

辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发。因此，一定要做到有尿就排。

5.不可过劳

过度劳累会耗伤中气。从中医的角度说，中气不足会造成排尿，容易引起尿潴留。

6.避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会充血，引起。经常参加文体活动及锻炼等，有助于减轻症状。

7.适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除晚上适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈外，白天应水。

医生普遍认为从中年开始预防效果好。前列腺增生症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防，效果更好。多数患者只要能坚持自我保健，注意及时治疗，效果均很好。

让男人彻底告别前列腺疾病，重获“性”福生活。中山男科医院哪家好？健民医院是您比较好的选择，对于男性疾病方面如果有什么不明白的地方，可以在线直接咨询我们的医生，我们会为你详细的解答。