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男人防前列腺炎常按两穴位

发布日期:2019-04-13中山健民男科医院编辑:健民医师阅读:

一旦患了,会影响到患者正常的生活和工作。因此,男人们要保护好自己的前列腺,及早预防此病的发生。中医认为,常按摩身体的两大养生穴位,可防。

男人防前列腺炎应常按关元和中极这两个穴

从中医学角度看,前列腺疾病当属“精浊”、“淋证”、“癃闭”、“精癃”等范畴。前列腺炎发病率每年都在剧增,常见病因有两方面:一是忽视卫生,邪毒由下窍而入,侵淫于上,造成前列腺组织感染,继而发病;二是不能节制,或,或有习惯,致使前列腺慢性,精血瘀滞下焦,复感湿热之邪,从而引发此病。通过按揉中极穴和关元穴,可保护前列腺。

按摩方法为:平时经常按顺时针方向按揉中极穴,取穴方法为脐下4寸处,用拇指指腹按揉此穴位9分钟,以感觉酸胀适中即可;关元穴取穴方法为脐下3寸处,方法同上,长期坚持可保护前列腺。

中医师提醒男人们,不要久坐,以减轻对前列腺的挤压,保证局部正常血液循环和排尿顺畅。另外更不要憋尿,憋尿易使膀胱充盈胀大,加重的症状。

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