男性应该怎样保护前列腺

　　受冷空气影响,气温普遍偏低.家住中山市的陈先生一有空就和朋友一起喝啤酒吃火锅.没想这几天,陈先生突然发现自己下腹部开始有酸痛感,并且排尿时断断续续的不流畅.不得已来到了中山健民男科医院,经过医生诊断,陈先生正是因为天冷持续不断的喝啤酒吃火锅,导致了他患上了男性前列腺炎.

　　吃火锅跟男性疾病有什么关系呢?

　　因为男性的前列腺是很脆弱的,长期使用大量油炸或辛辣食物就会使男性前列腺长期充血,长时间的不能恢复,久而久之使尿道内肿胀,尿道变小,导致排尿不畅等一系列症状出现,火锅中正是含有大量的煎炸、辛辣食品,尤其是很多人还喜欢喝着啤酒吃火锅. 长期如此不仅会使健康的男性患上前列腺炎,更会使得过前列腺炎的人再次复发!很多患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物,但症状稍有缓解就一切照旧,这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因.

　　在冬季前列腺炎患者尤其要注重预防和护理,这是彻底前列腺炎的根本.

　　1.千万不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,加强身体锻炼,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力,促进血液循环.

　　2.在冬天吃火锅时还要少吃辣、少喝酒,如果实在忍不住,可点一盘糖拌西红柿,番茄红素可以有效保护前列腺不受刺激物伤害.

　　3.在平时还应该多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力.

　　前列腺是男性身体中比较敏感的一个器官,尤其是在冬季更要加强注意,它具有典型的喜热怕冷的特点.在低温下前列腺内神经会变得格外敏感,收缩的腺体会使前列腺大量充血,给前列腺造成很大的负担,继而诱发包括男性前列腺炎在内的多种男性疾病.您出现了案例中陈先生的情况时一定要及时的去专业的医院去检查,看看自己得的是什么病,然后对症下,这才是彻底根治的关键之处,冬季来临,男人护“腺”是重要的工作!