趴着睡也会造成男性少精症

许多上班一族都会有这样一个习惯，闷热的天气加上刚吃饱的饭，中午容易犯困，不少人会趁午休时间趴在桌子上睡一会儿。然而，不恰当的打盹姿势，不仅让手脚受罪，长时间卧床还可能导致少精症。

少精是男性不育疾病中的一种，少精的原因是多方面的，除器质性外，造成少精症的原因除了是生活中患者朋友的一些坏习惯所致。

许多男性朋友，睡觉时喜欢趴着睡觉，长时间躺着睡觉都会导致男性少精，这是为什么呢？长时间趴着睡觉会压迫阴囊，刺激阴茎，容易导致少精子症。经常遗精会导致头昏眼花、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重时会影响正常的工作和生活。青少年对阴茎的刺激反应很敏感，更不能采取这种睡姿。另外，经常遗精的人也要注意这种睡姿会加重病情。

男性长时间趴着睡觉，小心少精症阴囊是男人的“小冰箱”，它需要恒定的温度，才能促进精子的产生。当阴囊温度升高时趴着睡觉，而且不容易及时散热，所以对精子的生长也有一定的影响。特别要注意未生育的年轻人。

中山健民男科医院医生建议：男性朋友可以多走动，睡觉的原则是不要压迫内脏器官，有利于休息。推荐男性采用仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左位将压迫心脏)，对身体有益。还有一些与男科相关的问题，你可以点击中山健民男科医院网上医生咨询，也可以拨打免费热线0760-88839188。

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